fittnesfive tävling!
Tänkte jag skulle lägga upp lite bilder från dagens fitnessfive tävling. Givetvis är alla på Karin, jag kände inget större behov att fota någon annan ;)
Grenarna är i tur och ordning bänkpress, bicepscurl, benböj, chins och avslutande dips.
Alla övningar körs i 100 sekunder, så många repetitioner som möjligt. Bänkpress på 60% av kroppsvikt, bicepscurl 30%, benböj 100% och chins och dips med sin egen kropp. Resultaten finns på bilden längst ner (lite otydligt), Karin var grym och slutade tvåa! Hur bra som helst! Jag är en mycket stolt syster! :)
Grenarna är i tur och ordning bänkpress, bicepscurl, benböj, chins och avslutande dips.
Alla övningar körs i 100 sekunder, så många repetitioner som möjligt. Bänkpress på 60% av kroppsvikt, bicepscurl 30%, benböj 100% och chins och dips med sin egen kropp. Resultaten finns på bilden längst ner (lite otydligt), Karin var grym och slutade tvåa! Hur bra som helst! Jag är en mycket stolt syster! :)
Kommentarer
Postat av: Pallan
Såååå sjukt skoj!! :) det ska firas på onsdag! ;)
Svar:
Clara Markeby
Postat av: K
😘❤️
Svar:
Clara Markeby
Trackback
